30 dňová MAMA výzva
Čoskoro je to tu!
Najkrajšie a najhektickejšie obdobie, je za rohom.
Pomaly ale isto sa blíži koniec roka a predtým koncoročný zhon, chceme ešte všetko stihnúť.
Chcela by si tento rok mať pokojné obdobie bez stresu a frustrácie?
Ak áno si tu správne!
Pridaj sa do 30 dňovej self-care výzvy:
Mama záleží na tebe!
Čo získaš:
01
E-book a pracovný zošit k výzve,
kde sa okrem iného dozvieš:
· Prečo je starostlivosť o seba tak dôležitá
· Čo sa stalo s tvojimi potrebami
· 4 piliere starostlivosti o seba
· Identifikuješ si, čo ti chýba a frustruje ťa
02
4 týždne = 4 mini e-booky
4 mini e-booky s úlohami a myšlienkami na zamyslenie na každý deň, vždy 7 dní dopredu
03
Komunita
Keďže v jednote je sila nebudeš v tom sama!
Získaš prístup k uzavretej podpornej skupine počas celej výzvy, kde vás budem sprevádzať a budeme sa navzájom motivovať.
04
30 dňová podpora
Výzva potrvá 30 dní a na každý deň budeš mať k dispozícií mini úlohu. Úlohy sú navrhnuté tak, aby si sa cítila lepšie, zlepšila sa komunikácia s partnerom a trávila si vedomý a plnohodnotný čas s dieťatkom.
.jpg)
Pridaj sa do 30 dňovej výzvy a ja ťa budem sprevádzavať.
Ľubica Gajdošová
Certifikovaná holistická spánková poradkyňa
zakladateľka hajihaji.sk